After a long halt in writing my blog, a friend’s decision to start her own blog brought me here to write a post and reconnect with you all.  Should I be surprised that my last post was on March 17, 2014, 2 years ago from today? At 41, I know better. There are no coincidences. Everything is meant to be, there is a reason behind everything that happens in our life.  Not to mean that we go through life as robots just getting through our destiny, but I am convinced about the power of dates, anniversaries, cause and effect and faith.

Rethinking about my blog brought me to the question of choosing a language for my posts. Randomly Speaking started and was always a Spanish blog because I am from and was living in Venezuela. But things have changed. For the last 21 months, we have lived in Vancouver. We decided to leave Venezuela, looking for a new home to give us, but mostly our teenager son, a safer place to grow up. With safety comes freedom, physical and emotional, as well as opportunities.  Because our circumstances have changed, I have decided that the language of this blog also needed to change. We are not only Venezuelans who speak Spanish, we are now global citizens, with family and friends that speak a variety of languages, being English the common one. Hence my choice for English as the new language for my blog. So if you do not speak Spanish and are new here, Welcome! If, however, you are only a Spanish speaker and there’s is a post that catches your attention and you want a Spanish summary, I would be pleased to provide you with one, even better, I would tell you all about in a call because if you care about what I am writing, I care about you to 🙂

For the new and the old visitors, here is a summary of me, or should I say us? I guess it is both.

-We are a Venezuelan family living in Vancouver since June 26, 2014.

-Our immediate family (I chose the word immediate only because we are the ones that moved to Vancouver) is 1) JG, our boy. He is 13 and he is the love of my life. I will tell you how we met in another post, the story deserves it, 2) The Hubby, 3) Cindy, our almost 4 year old rescue 75% Mini Pin, 25% who know what and 4) I, Ira: intense, loving, stubborn, faithful to the core, restless, impatient and determined mom, daughter, sister, wife, friend, soon-to-be aunt, niece, lawyer, entrepreneur and volunteer.

-Our family back home (and in Denver): Moms, dads, siblings, aunts and uncles and cousins.

-Adoption runs VERY close to our hearts.

-Our friends back home and abroad: Few, but amazing.

-Dogs are part of who we are.

-We are now immigrants, lucky and blessed ones. In less than two years, we have a new home (we actually bought a home in North Vancouver and we cannot believe how lucky we got) and most importantly we have made close friends that make us feel like we belong. Friends that become a substitute mother when you need to travel and drive your kid all over town to his many activities and do it with a smile on their faces, friends that call you up and say let’s go for a walk and bring Cindy (even when they don’t like dogs), friends that host a spa party so their friends can try the products you are distributing, friends that offer to take your son to a two week soccer trip in Europe when you say you cannot go and even though they have 3 kids on their own, coaches that become friends and text to see how your kid did in a try-out of a different sport, friends that support you in ways you never expected from people that a couple of years ago you didn’t even think of actually meeting.

-We are Mulgravians, our son goes to Mulgrave, the best school ever according to us. When you read admission materials the phrase “the right fit” is common. It sounds like a promotional phrase, until you actually find the school that is a reciprocal right fit. When that magic moment happens, you see what it means and we feel extremely fortunate to have found it. We have witnessed our son’s growth as an individual, as a human being, in ways that we couldn’t even imagine.

-We are a sports family only because our son is THE ATHLETE in this family (immediate and extended). He is extremely fit, works and trains harder than anybody I have ever met. The shirt he’s wearing actually reads: Train Insane or Remain the Same. It is the perfect shirt for him and that is how he thinks and behaves. Soccer is his passion though. He breaths soccer and the only dream he has is becoming a professional soccer player. So our days are filled with soccer practices, games, field, cleats, shin guards and water bottles (and thank God, deodorant!).  Running is his second sport. He runs competitively. He’s trying to beat his personal best record of 20:03 minutes for a 5K. I am sure he will beat it this year. He plays basketball, tennis, badminton, rugby and golf. He was also in a diving team, swims (only to please mama) and is crazy about mountain biking, snowboard and skiing. He had to put some of these sports on hold because soccer and running are taking a lot of his time (and he is in Grade 7 is a very demanding IB school), but he practices them whenever he has a chance.

-I am a Venezuelan lawyer and I love it. But law it’s not my only passion. I am also an entrepreneur getting started in the network marketing arena. I am in the middle of the muddy learning curve so bear with me.

-I volunteer in school whenever I can. I find joy in helping, even when I am not making decisions, just lending a hand makes me happy.

-I multitask, I cannot help it.

-Dealing with death and grieving has been an important theme in my life. I am learning, but it is tough. The two people I lost own an huge piece of my heart and letting them go has been of the hardest things I had to do. They also deserve separate posts.

-I love food and cooking (and eating it, at least that is what the scale clearly says).

-I miss my mom like crazy but have high hopes that things will change soon and she will be very close to us.

Wow this has been a long post and I could write forever. Anyway, I hope this summary gives you a good idea of us. I write about any and everything and I am hoping that you stay and share a laugh, a tear and some love.




Cae la coraza


Quizás sea la luna llena que me tiene un proceso de introspección, o la situación del país en donde vivo, o los muertos y heridos acumulados, o el susto del sábado en la Danubio, o quién sabe qué, pero tengo el alma en un hilo, siento que la coraza que me protege en momentos de crisis se está desmoronando.

Y no le tengo miedo a mis sentimientos, a mi tristeza, a mi humanidad, sé que lo necesito en momentos como este es darme cuenta de cómo van cayendo esos pedazos de la coraza uno a uno y no tratar de pegarlos ni recogerlos sino dejarlos caer hasta encontrarme con la crudeza de mis emociones, para aceptarlas, vivirlas, llorarlas, gritarlas y honrarlas.

Lo que me preocupa o me da miedo es que ese proceso usualmente me exige un espacio y un tiempo adecuado y en estos días de trabajos inflexibles, de emociones a flor de piel y de un país que pide a gritos atención es difícil encontrar ese espacio.

Es que además las emociones me invaden cuando y donde menos me lo espero, las ganas de llorar se convierten rápidamente en lágrimas que más que drenar, intentan borrar toda la crueldad, injusticia y el miedo que mis ojos han presenciado recientemente.

Siento que la mismísima piel se vuelve más frágil, más delgada y lo que separa mi esencia, mi alma, de todo lo que me rodea es cada vez más débil. Es que se me hace imposible mantenerme separada del entorno, me fundo con el todo que me rodea, incluso con la desesperación, el desasosiego y la desesperanza. 

¿Por qué yo marcho mañana?

Invito a todos mis amigos en Caracas a marchar mañana. Sé que muchos están cansados de hacerlo o consideran que con las marchas no logramos nada. Los entiendo, yo también me he sentido así.

Pero en esta oportunidad las circunstancias son distintas. Algo de lo que hemos venido haciendo desde el 12 de febrero está dando resultados. La cohesión y continuidad en las protestas tiene al Gobierno preocupado y con miedo, el régimen se tambalea. Solo así se explica la radicalización de la censura a los medios nacionales e internacionales, los ataques a verbales y no verbales a los funcionarios consulares y representantes de otros países, el empeño en perseguir y atacar a los estudiantes, a quienes protestan y a quienes los lideran, las amenazas de limitar el suministro de gasolina en las zonas “fascistas”, las amenazas de hacerle juicio en ausencia a los que protesten y limitarles la obtención de pasaportes, las torturas a las que se han sometido a nuestros estudiantes y protestantes.

Todas estas son algunas de las evidencias del miedo y desespero de este régimen. Es por eso que hay que mantener las protestas pacíficas (lo cual no significa inacción) y mostrarle a nuestros incansables estudiantes que Venezuela completa los apoya. La mejor manera de hacerlo es desbordar las calles mañana.

Cada uno de nosotros cuenta, cada uno de nosotros es un granito de arena y tenemos el compromiso de salir a demostrar nuestra inconformidad con todo lo que este régimen representa y a rendir un homenaje a los estudiantes y líderes que personalmente se sacrifican y exponen por recuperar a Venezuela, así como a los jóvenes caídos en estos días recientes.

Yo no puedo permanecer indiferente y estoy segura que ustedes tampoco!

Me Quito el Sombrero


Este post comenzó como un status update de FB, para y por mi Chino. Pero resultó ser tan largo que decidí convertirlo en post.  

Chino bello:

Cada vez que te veo enfrentar un reto, dentro de mi corazón siento confianza porque te he visto superar algunos que a más de uno que conozco se le pararía el corazón nada más de pensarlo. Al mismo tiempo, siento un miedo gigantesco de que no lo logres, de que sientas que no eres capaz y que tu auto-estima, que aún está en proceso de curación, se lleve un golpe fuerte.

Aunque siempre escucho que debemos confiar en las capacidades de nuestros hijos, yo no puedo dejar de sentir miedo porque no puedo, ni quiero, olvidarme de tu historia personal, porque no eres infalible y porque los retos a los que te enfrentas son a veces bien rudos.

Pero siempre, siempre, me sorprendes y dejas maravillada. Porque puede que un día des uno o varios pasos hacia atrás. pero al siguiente me sorprendes con un salto agigantado hacia adelante. Y como te dije Michi, de eso se trata la vida, de mejorar y de crecer, de entender que si nos caemos, we stand up and keep going.

Yo quiero declarar mi admiración por ti, por tu fortaleza de carácter y espíritu, por tus ganas de aprender y de vivir, por tu capacidad para llorar cuando aparece un reto que pudo más que tu, tu humildad para decir “es que es me cuesta mami” pero tu perseverancia para levantarte y decir, yo sí puedo y voy a tratar de nuevo.

Yo estoy orgullosa de que conociendo tu historia personal y tus limitaciones, no decidas convertirlas en excusas ni muletas sino que decidas demostrarte a ti mismo, a mi y a todo quien quiera verlo, que tu vas siempre a dar lo mejor de ti y ese empuje te ha llevado a conquistar y lograr en tus 11 añitos de vida, cosas que muchos adultos no han podido alcanzar.

Keep going baby and remember to always shoot for the moon. Even if you miss, you’ll land among the stars.

Tu fan N°1.

Happy 11th Birthday Dear Son



Como es costumbre cada vez que cumples años, me siento a escribirte para decirte que tu nacimiento es el milagro más preciado de mi vida. Escribo para agradecerle a la vida este encuentro de miradas, de almas, de vacíos y de amores. Porque no importa el número de años que haya pasado desde ese día en que me abrazaste como un corroncho y gritaste “Una amiga”, yo con frecuencia realizo que fueron tantas las cosas que tuvieron que suceder, que aún no deja de parecerme increíble. 

Cumples 11 esta vez mi niño amado. Aunque tu cuerpo y tus actitudes asomen ya los síntomas de la tan temida adolescencia, siempre serás mi niño.

Siempre serás mi niño para abrazarte, tratar de protegerte, acariciarte, consolarte, animarte y regañarte. Aunque tengas la energía y el entusiasmo arrollador de un joven, de un hombre, siempre serás el niño de mis ojos, mi Chinito, Michi, mi flaco, mi negrito bello, mi príncipe, mi pulga. 

Como hemos hablado mucho, este año de tu vida estará lleno de muchos cambios. Cambios que te marcarán, que continuarán forjando tu carácter, cambios en tu cuerpo, en tu voz, en tu piel, en tus gustos y en tus deseos. Yo quiero que vivas el proceso siempre abierto a ese cambio, siempre disfrutando y siempre sintiéndote afortunado de poder experimentarlos. Quiero que no te resistas, que sepas que el cambio es necesario para crecer, física y emocionalmente. Quiero que sepas que si Dios lo permite mamá estará allí cada uno de esos días lista para apoyarte cuando quieras una mano porque los cambios se sientan muy pesados para ti o para dar un paso atrás cuando quieras procesarlos en silencio o para bailar contigo y brincar en una pata cuando sientas que esos cambios son divinos. 

Quiero que sepas que por más inadecuado que te llegues a sentir, por más inseguro que creas ser, eres por sobre todo, amado y aceptado. Eres la razón principal de la felicidad y las sonrisas de unos cuantos a tu alrededor. Eres la fuerza que nos empuja a ser mejores, a cuestionarnos, a reinventarnos, a desaprender para poder aprender otra vez y eso te hace un tremendo maestro.

Feliz cumpleaños mi Chino hermoso, que este año 11 de vida venga cargadísimo de mucha salud, de muchas situaciones que te reten para que sigas creciendo y aprendiendo, de muchas oportunidades para amar, de muchas sonrisas y carcajadas, de muchas canciones que quieras cantar y bailar, de muchos momentos en los que te maravilles de lo impresionante del mundo, las cosas y las personas que nos rodean, de muchos gritos a Dios diciéndole que amas tu vida y amas a tu familia como los que te escuché gritar en nuestras vacaciones desde lo más profundo de tu ser y de mucha conciencia sobre lo afortunados que somos de tenernos. Por el amor no te preocupes, que de ese me encargo yo.

Te amo José Gregorio, GRACIAS por tanto y que Dios te Bendiga cada paso que des.


The not so ugly truth



Ha pasado exactamente un mes desde que decidí tomar el control de mi salud comiendo de forma sana y haciendo ejercicio.

Para los que no me conocen tanto, he pasado casi toda mi vida con una relación dañina con la comida. La comida ha sido mi muleta, ha sido compañía en momento de soledad, premio en momentos de logros o de mucho stress o de mucho trabajo, analgésico en momentos de dolor. La comida ha hecho todo, excepto alimentarme de forma positiva.

¿El resultado?

Obesidad durante buena parte de mi vida, un cuerpo lento, hinchado, con dolores en las articulaciones (nada bueno con la carga genética de artrosis que traigo), problemas para dormir, gastritis, temor/odio al ejercicio (porque quien no ha tenido 30 kilos de sobra, no tiene la menor idea de lo que es ejercitarse con ese sobrepeso) y unos cuantos complejos relacionados con los kilos.

He pasado momentos en donde he adelgazado bastante, otros en donde ni siquiera traté de hacerlo y otros, como los recientes, donde tiré la toalla. Por alguna razón que no puedo entender, me convencí de que yo no podía controlar lo que comía. Es que a pesar de haber logrado adelgazar mucho en el pasado, me creí que nunca más podría hacer una dieta, que era imposible aguantarla y me convencí de que la comida controlaba mi vida.

¿Qué cambió?

Como nunca me resigné a ser gorda, comencé a investigar opciones de cirugía bariátrica, específicamente la manga gástrica. La idea de encontrar una solución casi mágica me parecía maravillosa y es una idea fácilmente comprable cuando se leen y ven fotos de resultados increíbles.

Pero la idea de hacerme una operación irreversible en la que perdería un 70% de mi estómago realmente me asustó. ¿Y qué pasa si en el futuro llegase a necesitar ese 70%?

Además de ese miedo, había otra consideración importante: mi esposo y yo queremos tener un bebé próximamente. ¿Cómo se relacionaban embarazo y cirugía? ¿Cuánto tiempo debía esperar entre una cosa y la otra? Esas consideraciones eran muy importantes porque ya tengo 38 años. Así que mis investigaciones me llevaron a unos cuantos foros en Internet.

Allí me encontré una mujer con características similares a las mías, haciendo las mismas preguntas que yo tenía. La conclusión es que se debe esperar por lo menos un año luego de la cirugía para quedar embarazada. Y hacerla después del embarazo era menos probable, porque quién en su sano juicio decide hacerse una cirugía electiva recién parida o en los primeros años de vida de un bebé.

Una persona le contestó algo parecido a esto: Con una dieta sana y ejercicio te puedes quitar los 30 kilos que te sobran, en más o menos el mismo tiempo en que los perderías con la cirugía bariátrica. Ahórrate los problemas de la cirugía y hazlo de otra forma.

Esa idea estuvo resonando conmigo por lo menos durante un mes.

Llegó diciembre y en una conversación relajada con mi esposo en una piscina, con copa y comida en mano, decidimos hacer algo por nosotros. Sin médicos, sin pastillas, sin merengadas, sin dietas mágicas, sin matarnos de hambre, simplemente comer balanceado, disminuir considerablemente las porciones, eliminar azúcar refinadas y casi todas las grasas, comer muchas frutas y vegetales, comer pocos o casi nada de carbohidratos en la noche y mover el cuerpo con mucha frecuencia. Los resultados no se hicieron esperar y en menos de un mes: 6 kilos menos él y 7 kilos menos yo, una energía impresionante durante el día, poca sensación de hambre física, ropa que estaba en el fondo del clóset ya la estamos usando.

¿Qué ha sido maravilloso de este proceso?

Retomar el control sobre mi cuerpo y mi alimentación me da una motivación que no puedo explicar, sino demostrar.

Caminar en la mañana. Nunca me había ejercitado antes de comenzar la rutina. La energía con la que paso todo el día es impresionante. ¡Es riquísimo! Gracias al Chinito por aceptar que no sea yo quien lo despierte, amapuche y acompañe en su proceso de alistarse para el colegio. Sin su ayuda, este plan de ejercicio sería realmente cuesta arriba.

¡Ha sido bastante fácil! He sentido hambre física muy pocas veces (y siempre porque alteré los horarios de comidas), he comido de todo (menos los enemigos principales de cualquier dieta que se precie de sana: azúcar refinada y grasas saturadas) y los antojos han sido MUY pocos (Nutella creo que siempre te extrañaré).

Sentir cambios casi instantáneos es realmente satisfactorio.

Comenzar a ponerme ropa que tenía años sin ponerme, zapatos que ya no aprietan, medias deportivas que no ahorcan a mis pies, es priceless!

Darme cuenta que la comida no calma las tristezas, ni quita el stress, ni me hace sentir descansada, me ha ayudado a enfrentar esos momentos en que he pensado recurrir a la comida como medicamento.

El apoyo de mis panitas en FB ha sido riquísimo y motivador, yo sé que ustedes están pendientes!

Así comenzó esta aventura que hoy cumple un mes de aniversario. Falta mucho aún, no solo en términos de kilos que perder, sino en términos de mi relación con la comida. Ha sido una vida completa de caos alimenticio, así que sé que tengo que trabajar en eso por mucho tiempo. Más o menos así como cualquier adicto en recuperación. Pero estoy segura que lo voy a lograr porque esta vez estoy acercándome a este problema con una visión distinta, con la madurez de los casi 40 (OMG!) y las ganas de eliminar la única razón que me aleja de sentirme 100% satisfecha con quien soy y estoy en este momento de mi vida.

p.d. Gracias totales a mi esposito, quien me ha acompañado en cada paso de este proceso, en cada caminata, en cada madrugonazo y en cada comida sana. Por ti esto se ha hecho mucho más fácil.